укр 
eng 
- Дата події: 2021-11-05
- Час події: 14-00
- Цільова аудиторія: Усі бажаючі
- Місце проведення: Online
- Тематика: Навчання, Професійний розвиток
- Мітка анонсу: Досліднику
Детальніше:
Запрошуємо долучитися до онлайн-тренінгу «Секрети Самоменеджменту: 2-денний тренінг з підвищення власної продуктивності».
ПРОГРАМА ТРЕНІНГУ
День 1:
14-00 – 14-30 Знайомство
14-30 – 15-00 Дискусія на тему «Пригадайте, на що саме Вам не вистачає часу» та визначення очікувань від тренінгу.
15.00 – 15.30 Тест «На визначення рівня самоменеджменту».
15.30 – 16.00 Візуалізація принципу тайм-менеджменту «Має бути час на все». Рекомендації та витяги з книги Еріка Ларссена «Без жалю до себе».
16-00 – 16-30 Робота в групах. Вправа «Визначення хронофагів» та механізмів протидії. Резюме тренерів за вправою.
16.30 – 17.00 Рекомендації тренерів з протидії втрат часу.
17.00 – 17.15 Перерва.
17.15 – 17.45 Викладення теоретичного матеріалу «Методи тайм-менеджменту».
17.45 – 18.30 Індивідуальна робота «Складання Матриці Д. Ейзенхауера».
18.30 – 19.00 Особиста робота «Колесо життєвого балансу».
19.00 – 19.30 Управління часом за методом Франкліна.
19.30 – 19.45 Відповіді та запитання.
19.45 – 20.00 Підбивання підсумків.
14-00 – 14-30 Знайомство
14-30 – 15-00 Дискусія на тему «Пригадайте, на що саме Вам не вистачає часу» та визначення очікувань від тренінгу.
15.00 – 15.30 Тест «На визначення рівня самоменеджменту».
15.30 – 16.00 Візуалізація принципу тайм-менеджменту «Має бути час на все». Рекомендації та витяги з книги Еріка Ларссена «Без жалю до себе».
16-00 – 16-30 Робота в групах. Вправа «Визначення хронофагів» та механізмів протидії. Резюме тренерів за вправою.
16.30 – 17.00 Рекомендації тренерів з протидії втрат часу.
17.00 – 17.15 Перерва.
17.15 – 17.45 Викладення теоретичного матеріалу «Методи тайм-менеджменту».
17.45 – 18.30 Індивідуальна робота «Складання Матриці Д. Ейзенхауера».
18.30 – 19.00 Особиста робота «Колесо життєвого балансу».
19.00 – 19.30 Управління часом за методом Франкліна.
19.30 – 19.45 Відповіді та запитання.
19.45 – 20.00 Підбивання підсумків.
День 2:
14-00 – 14-30 Дискусія на тему «Люди, що мене мотивують».
14-30 – 15-00 Індивідуальна робота «Визначення власних цілей за СМАРТ-методом».
15.00 – 16.00 Індивідуальна робота «Дерево цілей».
16.00 – 16.30 Колективна робота «Сходинки до реалізації мети».
16.30 – 17.00 Вправа «Відповідність цілей і дій».
17.00 – 17.15 Перерва.
17.15 – 17.45 Майнд-мепінг «7 кроків до реалізації мрії».
17.45 – 18.15 Кейс «In Tme»: вправа «1 хвилина», «Скільки коштує час», резюме.
18.15 – 18.45 Теоретичний блок «Тайм-менеджмент для творчих людей, керівників та корпоративний тайм-менеджмент».
18.45 – 19.30 Тренінг з отриманням практичних навичок з планування часу за допомогою вбудованих сервісів Google: Google Calendar, Google Keep, Gogle Note під керівництвом тренера.
19.30 – 19.45 Спільна робота «Створення Tag Cloud».
19.45 – 20.00 - Рефлексія.
14-30 – 15-00 Індивідуальна робота «Визначення власних цілей за СМАРТ-методом».
15.00 – 16.00 Індивідуальна робота «Дерево цілей».
16.00 – 16.30 Колективна робота «Сходинки до реалізації мети».
16.30 – 17.00 Вправа «Відповідність цілей і дій».
17.00 – 17.15 Перерва.
17.15 – 17.45 Майнд-мепінг «7 кроків до реалізації мрії».
17.45 – 18.15 Кейс «In Tme»: вправа «1 хвилина», «Скільки коштує час», резюме.
18.15 – 18.45 Теоретичний блок «Тайм-менеджмент для творчих людей, керівників та корпоративний тайм-менеджмент».
18.45 – 19.30 Тренінг з отриманням практичних навичок з планування часу за допомогою вбудованих сервісів Google: Google Calendar, Google Keep, Gogle Note під керівництвом тренера.
19.30 – 19.45 Спільна робота «Створення Tag Cloud».
19.45 – 20.00 - Рефлексія.
Програма реалізується в рамках проєкту "Центр освіти і навчання дорослих м. Суми: професійна та громадянська освіта на службі розвитку громади" ГО Центр освіти впродовж життя за підтримки DVV International в Україні та сприяння Федерального міністерства економічного співробітництва та розвитку Німеччини (BMZ). https://www.facebook.com/BMZ.Bund / https://www.bmz.de/en/
Для участі заповніть, будь ласка, реєстраційну форму: https://forms.gle/VHa98j9yFENfZRwW9
info@library.sumdu.edu.ua